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No.4142 朝食メニューについて

母乳育児支援ハーブ専門店ハーブガーデンショップ
No.4142 07月25日(Fri) 09:57 投稿者名:まな ♀ 4歳 
■ 朝食メニューについて

すみません、ちっちママではないのですがお願いします。

みなさん、朝ごはんってどうされてますか?
なかなか朝が起きられないので、凝ったメニューが作れず、食パンとかヨーグルトとか買ってきたそのままに近い物(食パンはトーストですが)しかテーブルに出すことが出来ないのです。
以前こちらでオススメメニューみたいなのを投稿されてた方がいらしたと思うのですが、検索にはヒットしませんでした。
娘はもう4歳なのでたいがいの物は食べてくれます。(でもこってり系は食べないかな?外食してもお子様向けの食事ってあまり食べたがらないので。出来ればあっさり系のメニューがありがたいです)
何かお手軽でオススメのメニューがあれば教えてください。


No.4144 07月25日(Fri) 10:40 投稿者名:のぞみ 2歳6ヶ月 ♂ 
■ Re: 朝食メニューについて

まなさん おはようございます。

私も朝は超~苦手なのです。
が、息子は早起き。良いことなのですが、こちらは辛い。。。
仕方ないので(?)ご飯を作りますが、朝から何を作ろうかな~と考えるのは辛いので、我が家はほとんど毎日同じメニューになってます。
特別オススメでもないですが、油脂なしの和朝食なのであっさりです。

ご飯を炊いて、お味噌汁を作る。
基本のおかずは、ぬか漬、納豆、しらすなどの小魚、焼きのり。
お味噌汁の具にバリエーションをつけるくらいです。
あとは、ご飯のお供の常備菜の、梅干とか、昆布の佃煮(だしをとった後の昆布で作ったもの)などを、食べたり食べなかったり。
野菜を摂るために、お味噌汁に野菜をたっぷり入れて、納豆にモロヘイヤをゆでたもの(前日に準備して)を混ぜたりしています。
そして、果物です。朝だけのお楽しみにしてます。

息子はお味噌汁(いまだに薄めてます)は野菜も含めてよく食べるのですが、洋風のスープは好みません。
バランス、腹持ちからも和朝食の方がいいような気がします。私としては、パン作りがますます楽しくなっているので、パンを消費するためにもパン食もいいなと思うのですが、結局自分自身もお米の方がお腹が落ち着くので。

あまり参考にならないとは思いますが。。。


No.4157 07月25日(Fri) 16:19 投稿者名:まな ♀ 4歳 
■ ありがとうございます

のぞみさん、早速にありがとうございます。

和食の方がいいのかなぁ。。。とは前々から思ってはいたんです。
ただ朝はワタシがぼ~っとしてることがあるので、台所は簡単にしたいっていう勝手な(笑)考えでパンにしてるんですよ。

でも参考にさせていただきます。
どうもありがとうございました。


No.4158 07月25日(Fri) 17:04 投稿者名:もみじ 6ヶ月 ♀ 
■ Re: 朝食メニューについて

こんにちは。

私も朝は苦手です~。今旦那のお弁当も朝作っているので
朝食は手がまわらないことも。
最近よく使う手として、前日の夕飯の支度のときに味噌汁や野菜スープなどを
多めに作っておきます。
味噌汁の具の材料はかぼちゃ、ニンジン、白菜、エノキ、こうや豆腐など。
野菜スープは大豆、ジャガイモ、ニンジン、たまねぎ、ベーコン、トマトなどなど。
具沢山に作る&冷蔵庫の掃除を目的にして作ります。
何も食材がないときはトーストだけとかになってしまいますが、
朝は和食を心がけています。
うちの姫も大きくなってきたらどうなるんだろう・・・うちの朝食。


No.4161 07月25日(Fri) 17:31 投稿者名:まな ♀ 4歳 
■ ありがとうございます

もみじさん、レスありがとうございます。

> 私も朝は苦手です~。今旦那のお弁当も朝作っているので
> 朝食は手がまわらないことも。


うちは旦那のお弁当を作る事がないので、余計だれちゃってるのかなぁ。。。(^o^)ゞ(イカン、イカン)

> 最近よく使う手として、前日の夕飯の支度のときに味噌汁や野菜スープなどを
> 多めに作っておきます。
> 味噌汁の具の材料はかぼちゃ、ニンジン、白菜、エノキ、こうや豆腐など。
> 野菜スープは大豆、ジャガイモ、ニンジン、たまねぎ、ベーコン、トマトなどなど。


野菜スープ、美味しそうですね。
φ(σ_σ)メモメモ
どうもありがとうございました<(_ _)>


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