おっぱいで赤ちゃんを育てたいママのための母乳育児支援サイト♪

新米ママのおっぱい入門

母乳育児を応援します
母乳不足などで悩んでいる新米ママへ
トップ >過去ログ67目次 > No.6429 睡眠時間

No.6429 睡眠時間

母乳育児支援ハーブ専門店ハーブガーデンショップ
No.6429 07月06日(Tue) 00:17 投稿者名:かーか 2歳5ヶ月 男の子 
■ 睡眠時間

最近朝7時から7時半の間に起こし、昼寝が3時前後から1時間半くらいで、夜寝るのが11時半から12時すぎになってしまいます。なるべく体を動かすようにもさせていますが、ここ2週間くらい夜寝る時間がずっと遅く睡眠時間が短いのではないかと心配です。
また以前は寝室に好きなミニカーや車のカタログ、または絵本などを持っていき少し布団の上で遊んで、その後オッパイでねんねしていたのですが、最近は寝室に上がるのをとても嫌がります。私のほうが眠くなって、寝転んでいるとそのうちオッパイを飲みに来て息子も眠りかかるので、そのまま2階へ連れて行くと、また目を覚まして、大声で暴れて「下行くー」と言って、階段のゲートをよじ登ろうとします。どうにか取り押さえて連れ戻しても何度も同じことを繰り返し、やっとオッパイで寝付くという感じです。これがここ2週間くらい毎晩続いています。何か原因があるのでしょうか。
最近こちらでお勧めになっていた「だだこね育ち」の本を今読んでいるところです。


No.6436 07月06日(Tue) 09:59 投稿者名:まな ♀ 5歳 
■ Re: 睡眠時間

かーかさん、こんにちは。

> 最近朝7時から7時半の間に起こし、昼寝が3時前後から1時間半くらいで、夜寝るのが11時半から12時すぎになってしまいます。なるべく体を動かすようにもさせていますが、ここ2週間くらい夜寝る時間がずっと遅く睡眠時間が短いのではないかと心配です。

朝の早起きはいいことですよね~
うちも幼稚園に行くよりかなり前から7時くらいには起こすようにしてました。
で、気になったんですが、お昼寝なんですけどもう少し早くに寝かせてあげる事は出来ないんでしょうか?3時くらいに目が覚めるようにして、おやつを食べてもうひと遊びして(付き合う親が疲れますが/汗)、夕食・お風呂となればもう少し早く夜も寝られるかな?と思いますが。

実はこれはワタシが以前近所に住んでらした先輩ママさんから教わった夜早く寝かせる方法なんですが、「夕飯の支度はお昼寝してるあいだに済ませて、お昼寝から起きたらちょっとおやつ食べさせて遊びに付き合う」・・・なかなか現実には思うように出来ないかもしれませんが頑張ってみてください♪


No.6463 07月07日(Wed) 06:49 投稿者名:かーか 2歳5ヶ月 男の子 
■ まなさんどうもありがとう!

そうですね。昼寝の時間が遅いんですよね。
昨日も体操教室から戻ってからもなかなか寝ないで、3時40分ごろ
やっとねたんです。昼寝が1時間20分くらいで夜は
やはり11時近かったです。
今後はまず朝7時前に起こすようにして昼寝の時間も
早くしていくようがんばります。
そろそろ起こさなくちゃ!


母乳育児支援ハーブ専門店ハーブガーデンショップ

新米ママのおっぱい入門

無断転載禁止

このサイトに掲載されている情報・画像・文章の著作権は、紗吉-さきち-または情報提供者にあります。
無断で転載することは堅くお断りいたします

MENU

母乳育児支援ハーブ専門店
ハーブガーデンショップ

母乳分泌・産後の体重管理・母乳が出過ぎて困っている方、育児の心疲れなど、 さまざまなママを支援するハーブを販売しています。 助産院や産婦人科でも飲用されています。

ページのトップへ戻る