母乳は消化吸収がとてもいいので、ミルクとは違い何時間も持ちません｡
母乳の飲み方も毎日違います。
しっかり飲んでくれれば2〜3時間持つ時もあるし、
「ちょっとのどが乾いたからちょうだい」 程度にしか飲まないこともあって
その時は後ですぐ欲しがります。でも、それでいいんです。
「○時間おき」と間隔を決めて授乳するのではなく一日に何回でも欲しがるだけあげていいのです。
とにかく3時間以上あけてしまうのがよくないんです。
母乳は消化吸収がとってもいいので、腎臓など未熟な赤ちゃんの胃腸などにも
負担が少ないので、授乳回数を制限する必要はないんです。

逆にミルクは、消化に時間かかるので3時間以上空いても平気なんです。

修也は1歳6ヶ月で断乳しましたが、
最後まで一日に8〜12回ぐらい飲ませて欲しい って言っていました。

母乳が足りないと思ったら、その分母乳の回数を増やしてみてください。
赤ちゃんが乳首を吸う刺激がホルモンを分泌させ母乳を作りだします。

おっぱいが張らないから母乳不足かもと心配する人がいます。
これは間違いです。張らなくていいのです。
授乳時間がずれていつもより授乳間隔が空いたりすると張ってきます。
ふにゃふにゃのおっぱいで授乳をすると、つんつんした感じがしてきます。
赤ちゃんに吸われる刺激が脳に伝わり、おっぱいを作るホルモンの分泌をさかんにします。
授乳のタイミングが分からないママもいるかと思いますが
口をくにゅくにゅさせて飲みたい仕草をしていたり、泣いたら飲ませるを基本に
何度でも根気よく授乳してあげてください。

母乳は日々ママが食べた物で製造 しているので味、温度が毎日違います。

母乳はママの乳マシーンで作った赤ちゃんのための料理。
だから母乳はママは食べ物をよく考えて食べないといけません。
ママが脂っぽい物を食べると脂っぽく、甘い物を食べると甘くなります。
赤ちゃんにもちゃんと味が分かります。おいしい母乳が大好きです。
旦那さんやご家族に料理を作ってあげるとき、
良い材料を使うと美味しいおかずが 出来るでしょう。母乳も一緒です。
赤ちゃんにも美味しい母乳を作ってあげましょう。

油っぽい母乳が、初産ママの出口が少ししか開いていないおっぱいで
作られたら…
当然詰まってくるし、赤ちゃんは母乳がまずいのであんまり飲まない。
すると溜まった母乳でおっぱいがパンパンに張って乳腺炎になったりします。

それに3時間以上たった溜まった母乳はまずいそうです。
まずいと赤ちゃんは怒っておっぱいを手で押したり、
乳首をおもいっきり噛んだり、 体をねじったりします。
赤ちゃんは「ママちっちまずい」と一生懸命アピールしているんです。
眠たくて飲んでいるときは、まずくてもあまり文句は言わず、
質の悪い物を飲んだ結果消化に悪いので 何時間も寝たりします。

一度まずい母乳を味見してみて下さい。
母乳はママの乳マシーンで作った赤ちゃんのための料理。
料理を作ったら味見するでしょ。搾るついでにペロッとしてみて。
「げっ。まずい」と思うはずです。
でもね、ちゃんと食事を守って食べるとちゃんと美味しい味がします。

食事やお酒、お薬などを口にすると食道から胃に入り酵素で分解されます。
その後小腸から吸収されます。
アルコールは、胃で20％残りは小腸で吸収されます。
吸収されたアルコール分は、血液によって身体を駆けめぐります。
その時、脳に行けば中枢神経を麻痺＝酔っ払うと言う事になります。

おっぱいは血液からできているのでアルコールを飲んだ後は
すぐ母乳に影響が出ます。
もちろんそのような血液で母乳を作れば赤ちゃんにも微量ですがアルコールがいってしまいます。
大人は肝臓の処理能力があるので代謝して酔いが醒めますが
赤ちゃんの内臓器官はまだまだ未熟です。 
出来ればアルコールだけは授乳している間は止めて欲しいです。

色 味 良質なちっち 透明で青みがかっている ・さっぱりした甘味 ・大人が飲んでもおいしい 普通 お米のとぎ汁の最初の色 ・甘味が強すぎる 質の悪いちっち 白く濁りがある ・しょっぱい ・渋くてまずい

質の悪いちっちがでる→美味しくないので飲み方が浅くなる→母乳がたまる→詰まりや乳腺炎に…

もし重い感じで胸が張っているようなら少し絞ると良いでしょう。
搾ってもまた奥で作ります。枯れることは有りませんので安心してね。

1. まず軽く上下におっぱいを揺すります。
   
2. その後人差し指と親指で合わせるようにしながら
   中心部分に向けて押します。
   乳輪の色の付いているところと、付いていないところの境目あたりです。
   絞り方は米印の方向にそれぞれ5回程度、押して搾ります。
   
   米印の意味分かりますか？
   上下に挟んで5回、左右に挟んで5回、
   右斜めから左下に挟んで5回、左上から右下に挟んで5回。
   つまり4方向から順番に5回ずつ押すことになります。
   これを両方のおっぱいに2回ずつ行います。
   まとめて10回じゃ無いよ。
   米印の様に4方向から5回ずつ押して
   また米印の様に4方向から5回ずつ押す。
   どっちのおっぱいもして下さい。
   

赤ちゃんが1回100ｃｃ母乳を飲んでると仮定しても、
1日8回なら800ｃｃ。この分の水分を妊娠する前に飲んでいた量より
多く取らないとダメです。
だからといって一気に水分補給しても ママのおしっこの量が増えるだけです。
授乳した後に水分補給をするといった感じでこまめに摂取する事が 大切です。
母乳は血液から造られます。
母乳の成分は水分88．2％、タンパク質1．4％、脂肪3．1％、炭水化物7．1％、
他に無機質、ビタミン類も含まれています。 そうほとんどが水分です。
当然水分はママが飲んだ物から移行します。
良い水分を取ることが大切です。 甘いジュースやビールなんかのアルコールは×。
私はラズベリーリーフ、ネトル、ローズヒップのブレンドハーブを飲みました。

• ラズベリーリーフ
  収れん作用・強壮作用・消化促進作用・鉄分の補給
• ネトル
  強壮作用・利尿作用・浄血作用・抗アレルギー作用・糖尿病・葉緑素・鉄分の補給
• ローズヒップ
  利尿作用・疲労回復・夏バテ・ビタミンＣの補給・鉄分の吸収を助ける

桶谷の認定を受けた「母乳相談室」の助産院が全国にあります。
マッサージしてくださる助産院のリストはこちらのサイトにあります。
http://oketani.smile.tc/
もちろん電話帳で桶谷式以外の助産院を調べても良いですし
管轄の保健所で保健婦さんにご相談して助産所を紹介していただくのも可能です。

乳腺が詰まって痛い場合や、断乳前にはマッサージする事で
母乳育児がスムーズに行く事があります。

【桶谷式の場合】
初診料は5000円で再診は3500円が基本料金のようですが
出張してくれるところは別途出張料金が加算されますし
断乳マッサージの時は安くなったりと価格は場所によって変わるようです。
完全予約制ですのて電話で連絡する際に料金も問い合わせてみてください。

赤ちゃんも一緒に連れて行き、飲み方に変な癖がないか見て頂いたり
抱っこの方法・食生活の事など母乳育児について色々指導して頂けます。

おっぱいの状況に寄ってしばらく通いなさいとか週2回・月1回と云われる事があるようですが
トラブルがあるときは指示通りに通った方が良いかと思いますが
特に問題なければ日頃から食生活などに気を付けているだけで何とかなります。
実際、マッサージを一度も受け無くても母乳育児できている人は居ますしね('-'*)

私が通っていた桶谷式の先生は激怒する人ではありませんでしたが
イヤミを云ったり、ママを追い込むような発言をしたりする先生もいるようです。
人には相性もありますから信頼できそうにないと思ったら別のマッサージを探してみてください。
残念ながら高価な健康食品等をその場で買わせようとする所もあるようですので
気を付けて下さい(-"-;)　鍋とかなんちゃら濃縮エキスとかお米まで…

●私がお世話になっているのは東大阪市・若江岩田にある『桶谷式乳房治療手技』の大江先生です。
大阪市内や八尾市、奈良等遠方からも通われているママがいるほど上手な助産師さんです。
10〜20分程度のマッサージしかしてくれないところが多い中、
大江さんのマッサージはとても丁寧に１時間しっかりケアしてくれます。
尚、マッサージは完全予約制ですので事前に必ず電話にて予約してくださいね。
予約の際には「生駒のハットリさんのHPで知った」と伝えて頂くとスムーズです。
母乳育児をのぞむ方や、お乳のトラブルでお困りの方是非大江さんのマッサージを受けてみて下さい。
大江母乳育児相談室のHPはこちら