新米ママのおっぱい入門｜モバイルサイト

もし重い感じで胸が張っているようなら

少し絞ると良いでしょう。

搾ってもまた奥で作ります。枯れることは有りませんので安心してね。

絞り方ですが、

・まず軽く上下におっぱいを揺すります。
・その後人差し指と親指で合わせるようにしながら
中心部分に向けて押します。
乳輪の色の付いているところと、付いていないところの境目あたりです。
絞り方は米印の方向にそれぞれ5回程度、押して搾ります。

米印の方向にそれぞれ5回程度というのは
上下に挟んで5回、左右に挟んで5回、
右斜めから左下に挟んで5回、左上から右下に挟んで5回。
つまり4方向から順番に5回ずつ押すことになります。
これを両方のおっぱいに2回ずつ行います。
まとめて10回じゃ無いよ。
米印の様に4方向から5回ずつ押して
また米印の様に4方向から5回ずつ押す。
どっちのおっぱいもして下さい。

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