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メールマガジンNo.8

アトピーと母乳・ミルク育児

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新米ママのおっぱい入門 No.8
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母乳で赤ちゃんを育てたいのに母乳不足などで悩んでいる新米ママへ
紗吉の母乳育児の経験を元にあなたの知りたい情報をお届けします

□■□■□今日の話題■□■□■
・アトピーと母乳・ミルク育児〜めぐちゃんさんからの相談
・乳首に亀裂が出来て痛い〜はるくんママさんからの相談
・紗吉んちの晩御飯・今日は何？

アトピーと母乳・ミルク育児
〜めぐちゃんさんからの相談

Q1
私はアトピー体質なのですが、私の母乳の中には他の人より
アトピーとなる要因が入っているのでしょうか？

Q2
出産直後から母乳の出が悪く、退院するまで全然出ませんでした。
搾るとにじんでくるのですが…。
その後1度だけ病院に行き、飲む前後に体重をはかってみたところ、
4ccでした。
もちろんこれだけでは足りないので、1週間前まで母乳の後に粉ミルクを
飲ませていましたが、子供が母乳を飲んでいる姿を見ているのは嬉しかっ
たのですが、私が忙しいときパパにしてもらえるので、
今は粉ミルクだけになってしまいました。
ただ母乳がいいという情報を見るに付け、
これでいいのかと割り切れない気持ちで居ます。
母乳が出ないと言うのが恥ずかしく粉ミルクだけで育てていると、
人には言いにくい自分が居ます。
やはり粉ミルクで育てるのは、よくないことでしょうか？

メールありがとうございます。
Ｑ1
母乳の中には他の人よりアトピーとなる要因が入っているのでしょうか？

Ａ1
アトピーとは”奇妙な”を意味するギリシア語です。
赤ちゃん・幼児に多いアレルギー性の湿疹を指す場合が多いです。
原因や発症のメカニズムは未だはっきりしていませんが、かかりやすい体質の人がいて、この素質には遺伝的関係が濃いと言われています。
紗吉の息子の修也も牛乳・卵（黄身・白身）・大豆・小麦・お米・ゴマに対してアレルギー反応を示し顔・体に湿疹があります。
紗吉自身は別にこれと言ったアレルギーは無いですが（英語アレルギーやけど）旦那は小児喘息だったらしいし、旦那の姉は卵にアレルギー反応を示しますのでこちらの血縁から出てきたのだろうと思います。

ただ血縁関係にアレルギーの人がいると絶対アトピーになるのではありません。
ママのお腹で受精したときに遺伝は決まってしまいます。妊娠中の食生活も胎児の成長に大きく関係していて、もし血縁関係にアレルギー反応を示す方がいる場合は、それらの食べ物を控える方法もありますが、気にしすぎるあまり、全く食べないのもママの健康維持が出来ません。

母乳に他の人よりアトピーとなる要因が入っているのでしょうか？
と言うことですが、遺伝の段階では関係あるけど、母乳にはアトピーの要因は入り込めません。ただママの食べた物から母乳を作るので、食物アレルギーの赤ちゃんの場合はママが原因の食物を食べるのを控えるといいです。母乳でアトピーがうつる事は無いですよ。
アトピーに関係なく質の良い母乳を与える事は赤ちゃんにとって大切です。

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こちらの母乳不足解消ブレンドハーブティは母乳の質を良くする作用があります。ご参考までに…

Ｑ2
粉ミルクで育てるのは、よくないことでしょうか？

Ａ2
紗吉も入院中はほとんど飲ませてあげれませんでした。
母乳はとても利点があるので母乳出ているママは是非授乳して欲しいです。
でも桶谷式を守っても出ない人もいると思います。
病気で授乳できないママや仕事の関係で母乳育児出来ないママも沢山いらっしゃいます。

粉ミルクで育ったから体が弱くなるって事は言えませんし分かりません。
母乳育児している人でも不味い母乳をいい加減な気持ちであげているのなら粉ミルクでも毎回きちんと愛情を持って抱っこしながら優しい気持ちで授乳してあげてるほうが断然赤ちゃんにとっては良いでしょうね。
とにかく母乳で育てたい気持ちが少しでもあるなら粉ミルク育児でも乳首を毎回吸わせて下さい。泣いて嫌がっても根気よく慣らせて行きましょう。
粉ミルクの量も缶に書いてある量は多いので量を少なくして3時間おきにして、桶谷式の母乳育児の基本と同じにします。

>搾るとにじんでくるのですが…。

ママの体で母乳製造のホルモンが分泌されている証拠です。妊娠・出産していない女性の体から母乳は1滴も出ません。1滴でも出るのなら努力次第で母乳育児は出来ますよ。

ただ母乳育児に執着しすぎて赤ちゃんとの楽しい時間を、悩んで過ごすのは悲しいことです。
最近のミルクは免疫以外はほとんど母乳に近づいています。
免疫だって、ママの体内にいた頃に胎盤を通して必要分は赤ちゃんに移行しています。6ヶ月を過ぎれば赤ちゃん自身で免疫を作っていくしね。

> 母乳が出ないと言うのが恥ずかしく粉ミルクだけで育てていると、
> 人には言いにくい自分が居ます。

ちょっとでも母乳をあげれたことに自信をもって赤ちゃんを育てていって下さい。
人は関係ありません。
赤ちゃんとママとが信頼しあって育児していくことが大切です。母乳が出ないママは悪いママだなんて事は無いですよ。恥ずかしい事じゃないです。赤ちゃんに愛情を注いで育てているママの方が良いママです。

乳首に亀裂が出来て痛い

〜はるくんママさんからの相談

こんにちは。初めてお便りします。
3月8日に初めての子を出産しました。男の子です。
実はあまりおっぱいが出ずに困ってます。おまけに乳頭に亀裂が入って
痛くて授乳できません。授乳できないので搾乳してあげているんですが、
子供は哺乳瓶になれてしまって、傷が治って授乳しようとしても
吸い付いてくれません。
しかも傷が治ってもまたすぐに切れてしまっての繰り返しです。
こんな事を続けてて母乳はつづけられるのでしょうか？
良いアドバイスをお願いします。

紗吉も3ヶ月まで修也が直接乳首をってくれなかったので搾乳してほ乳瓶であげていました。
この方法だと赤ちゃんからの舌の刺激が乳首に伝わらないので
母乳の製造量はやっぱり少なくなります。
ウソ乳首は試してみましたか？
ビジョンやカネソンなどのベビー関連メーカーが製造販売している
乳頭保護器。薄いシリコンで出来た胸全体に張り付けてつかう物です。
これを使えば傷が出来ていてもかなり痛みはマシです。

一応直接乳首に刺激は伝わるのでいいし、ほ乳瓶の乳首に似ているのでほ乳瓶に慣れてしまった赤ちゃんもこれなら吸うかも知れません。

もともと傷が出来るのは

ママの乳首が弱い
赤ちゃんの飲み方が下手
母乳が不味いので乳首を強く噛む為に亀裂が出来た
授乳時のママの抱っこの仕方が悪い

といろんな要素があります。
お腹を空かせて泣いている赤ちゃんに、吸って貰えないのを覚悟してとりあえず乳首を吸わせてみましょう。泣いても根気よく挑戦して下さい。
あとおっぱいがパンパンに張らないように気を付けてね。
張ったおっぱいは乳首も固くなって吸い付きにくいし母乳も不味くなってるし、赤ちゃんは飲んでくれません。

切れた乳首は両方とも？

乳首から赤ちゃんの口を離すときに引っ張って離すと乳首は切れてしまいます。
はずすときは赤ちゃんの歯茎の間にママの指を入れて隙間を作ると赤ちゃんは口を離します。

まだ月齢が小さいから抱っこしてもママの乳首に吸わせるとき体勢が悪くなることがあるので、ママの膝の上に枕やバスタオルを敷いて高さを調節して授乳してみて下さい。ママのお腹と赤ちゃんのお腹が平行に向き合うように（おへそとおへそがくっつく感覚でね）抱っこすればママの目と赤ちゃんの目が合う抱き方になります。
赤ちゃんは完全に寝そべった感じになると思います。
首だけたててると乳首に無理な力がかかる飲み方になるよ。
もちろん乳首だけじゃなく乳輪部分全体を吸わせるようにしっかり
含ませてあげてね。

乳首の凸だけ吸わせていると切れやすいです。
張っていないやわらかいおっぱいなら乳首を引っ張れば伸びます。
不味い母乳が溜まって張っているときに引っ張っても固いし伸びません。伸びないと赤ちゃんは舌を絡ませて飲むので吸い付きにくいです。
欲しがって泣いたらおっぱいに溜まっている母乳を少し搾って下さい。飲みやすくなります。その後張っている方から吸わせます。

嫌がっても5分は粘りましょう。
次に反対を5分吸わせて又元に戻します。
又5分吸って貰い反対に移し飲んで貰って下さい。
これを繰り返して飲ませます。
吸わせた後で、残ってる母乳をすっきりするまで搾り捨ててしまいます。手で搾ってね。搾乳器は乳腺を痛めます。

それと食事に気を付けておいしい母乳を作って飲ませてあげてね。

母乳はママのおっぱいで作った赤ちゃんのための料理。
だから母乳はママは食べ物をよく考えて食べないといけません。
ママが脂っぽい物を食べると脂っぽく、甘い物を食べると甘くなります。（桶谷式で食べ物制限があるのはこのせい）

赤ちゃんにもちゃんと味が分かります。おいしい母乳が大好きです。旦那さんやご家族に料理を作ってあげるとき、良い材料を使うと美味しいおかずが出来るでしょう。母乳も一緒です。赤ちゃんにも美味しい母乳を作ってあげましょう。

油っぽい母乳が、初産ママの出口が少ししか開いていないおっぱいで作られたら、当然詰まってくるし、赤ちゃんは母乳がまずいのであんまり飲まない。すると溜まった母乳でおっぱいがパンパンに張って乳腺炎になったりします。

産後まだ1ヶ月。全然大丈夫ですよ。母乳育児できますよ。
ぜひかわいいあなたの赤ちゃんの為に頑張ってみて下さいね。
また何かありましたらメール遠慮なく下さい。

紗吉んちの晩御飯・今日は何？
ある日の紗吉んちの晩御飯です。母乳おいしくなぁれ！！
もちろんごはんも食べてるよ。（ごはん食べてないんですかってメールが来たよ）

○カレイの一夜干し
焼くだけ。今日のメニューは家事さぼりバージョンです。
白身魚は赤ちゃんの離乳食に最適。ちょっと塩辛いので御飯とあげよう

○なます和え〜紗吉オリジナル版
なます和えは正月のおせちだけじゃなく日頃食べてもいいねんで

大根1／2本・人参1本を2mmぐらいの幅に切っておく。
スーパーに売ってるすし酢（寿司飯用に調味料を合わせてあるお酢）をひたひたになる程度にかけ、半日冷蔵庫に入れておく。
食べる前に食べる分だけ取り出し水気を搾る。簡単でしょ。　　　
☆修也はすっぱいので食べませんでした。

○にゅうめん
干し椎茸をぬるま湯につけて戻し、食べやすい大きさに切る。
だし汁に適量の醤油・砂糖・干し椎茸の戻し汁を加え煮る。
かつおだしをとって醤油・砂糖をいれ、にゅうめん用のつゆを作る。
そうめんは一人一束をたっぷりのお湯でゆでておく。
ゆで上がったそうめんに、干し椎茸の含め煮と、蒲鉾、刻んだネギ
とろろを載せてにゅうめんのつゆをかけて出来上がり。
☆修也の大好物。ばくばく食べるよ

「新米ママのおっぱい入門」は紗吉の母乳育児の経験をもとに作成しています。母乳トラブルで悩んでいませんか？母乳不足・母乳分泌過多・乳腺炎・白斑に乳口炎母乳育児めざすママ、母乳育児に悩むママ。母乳育児と食べ物との関係を知っていますか？