- 投稿者削除 - 10/12-22:40 N.887
- Re: 小麦ってだめ？ - うさこ2歳 10/13-08:18 No.895
- Re: 小麦ってだめ？ - さーや 10/13-09:01 No.896
- Re: 小麦ってだめ？ - やまちゃん 10/13-11:09 No.898
- Re: 小麦ってだめ？ - むんむん １歳８ヶ月♂ 10/13-17:27 No.903
No.895 10月13日(Sat) 08:18 投稿者名：うさこ2歳
Re: 小麦ってだめ？
ぽっきーさん、こんにちは。
小麦に関してですが、小麦は体を冷やすからよくないっていうのは助産婦さんに教わったことです。私もそれを知って毎回3食お米を食べるようにしていました。小麦はいけないってここのHPでもたくさん宣伝してしまったように思います。だけど、そのおかげで子供は米アレルギーになってしまったんです。今は、食べられる米と小麦ばかり食べています。
大事なのはなんでも「食べ過ぎない」ってことですね。
小麦を食べるにしても、輸入物の小麦はパンなどの加工品に
しても残留農薬が見つかっているようです。国内産の小麦はほとんど農薬を使いませんから安心です。質の良いものをちょっとずつ、入れていってもいいような気がします。
あと、かぼちゃやおいもはカリウムが含まれていて、ちゃんと糖質を排出してくれるようになっていると思います。。。そんなに神経質にならなくても大丈夫だと思います。がんばってくださいね。
No.896 10月13日(Sat) 09:01 投稿者名：さーや
Re: 小麦ってだめ？
こんにちは 5ヶ月の女児のママです
食事に関してすごく気を使っているようですね
小麦ってだめ？のお返事にはなっていない上
水をさすようなことを言ってしまってごめんなさい
ひとつの意見として聞いてくださいね
私の場合は母乳の出が悪かったので、出産して１～２ヶ月は
すごく食べ物に対して気を使ってました
体に（母乳に）悪いとされるものは、
毒でも入っているかのように受け付けませんでした
でも今の世の中、体に悪い食べ物や母乳に悪い食べ物が
多すぎて、あんまり考えすぎると何を食べたらいいのか
わからなくなってきますよね
お姑さんが出してくれる食べ物も、受け付けなかったり
買い物に行っても、楽しくなかったり
私は自分でも知らない間に、ストレスが溜まってきて
いっぱいいっぱいになってしまいました
私にとっては好きなものを食べることも
ストレス解消の一つだったんですよね
このままじゃ楽しんで母乳育児に専念できないかも、
と思ってしまいました
子供のためとは言え、子供だって将来
食べられるようになったら、お菓子も食べたいだろうし、
添加物も避けられないですよね
私の場合、今は甘いものや、好きなもの（パン）も
無理に我慢しないようにしています
それでなくとも、育児はストレスがたまるので
自分にご褒美をあげるつもりで、甘いものを食べた日には
野菜も多く食べるようにする、とか手抜きもしてます^^
あんまり神経質にならなくて大丈夫ですよ♪
一緒に子育て頑張りましょうね！
No.898 10月13日(Sat) 11:09 投稿者名：やまちゃん
Re: 小麦ってだめ？
こんにちは。もうすぐ2ヵ月になる女の子のママです。
私は少しは食べ物について気をつけなければとは思っているのですが、
母乳育児ってそれだけでも大変で、その上４歳になるおねえちゃんの世話もあるため、あんまり気をつけられないのが現状です。
でも今の日本だから食生活に注意して、選択の余地があるんですけど
昔の日本、今だってアフガニスタンとか考えてみるとそんなところだって
子供は育ってますよね。飛躍し過ぎかもしれませんが、子育てって人間の本能みたいなもので、自然にまかせて今まで人類が存続しているわけですから、そんなに気にしなくてもいいのでは。。。
なんだか自己弁護みたいですが、そう思ってというか、思いこんでがんばっています。水分だけは気にしていますが。
食生活を心配できるって幸せなことなんですよね。。。
No.903 10月13日(Sat) 17:27 投稿者名：むんむん １歳８ヶ月♂
Re: 小麦ってだめ？
こんにちわ！
もうちっちママでもないのに干し芋を買ってしまいました♪
小麦がだめ！というよりも、
私達は日本人だから、
昔から食べてきた米のほうが自然なんじゃないか、と思います。
ご飯の方がちっちの出が良くなるともいいますね。
だから、たまにパンとかうどんとか、くらいは良いと思いますよ。
ただ、パンだとどうしてもバターやジャムがプラスされてしまいますし、
合わせるとしたら牛乳やコーヒー・・・ってなっちゃいますよね。
そう考えると、基本はご飯、お楽しみもあり、
と考えれば良いと思います。
やまちゃんさんのレスを読んで思い出したんですが、
東海地方の豪雨で、私の地区は幸い避難せずにすんだのですが、
姉に「避難所生活になったら、食べ物もないし
おっぱいも出なくなっちゃうんかな・・・」と話したら、
「何言うてんの、粗食のほうがおっぱい出るねんから大丈夫！」と
励まされてしまいました。
私達は幸せなことに食べ物が周りにたくさんあります。
でも、それが逆にアレルギーや肥満の原因の一因にもなっていますよね。
皮肉なものだな～と思うこともあります。
ごめんなさい、話がそれちゃいました。
