- 授乳中ですが、太ります。 - 黄色いウサギ 10/11-08:17 No.858
- Re: 授乳中ですが、太ります。 - いずみ １歳０ヶ月♂ 10/12-15:58 No.876
No.858 10月11日(Thu) 08:17 投稿者名：黄色いウサギ
授乳中ですが、太ります。
こんにちわ。
只今、あと５日で５ヶ月の娘を持つ母です。
産後、すぐに体重が戻りましたが最近太り出しました。
ただいま、２．８キロ増です。
授乳しているとあまり太らないと聞きましたが・・
なんででしょう？？
食生活でしょうかねえ。
どなたか、教えてください～。
No.876 10月12日(Fri) 15:58 投稿者名：いずみ １歳０ヶ月♂
Re: 授乳中ですが、太ります。
黄色いウサギさん、こんにちは。
授乳中だから、必ず痩せるかと言うと、個人差もあると思うので
一概に「絶対痩せますっ！」とはいえないと思います。
> 食生活でしょうかねえ。
普段、３食をどんなふうにどのくらい食べているのか、間食は食べているのか、
そうであれば、どんなものをどのくらい食べているのか、
そういったことが分かれば、原因が判明するかもしれません。
授乳中やせる、というのは、
・妊娠中に引き続き、ある程度の食事制限をするから
・こどもにおっぱいを吸われているから
・体力を養うためにも、規則正しい生活をするから
というところにあるのだと思います。
普通のダイエットに「子供におっぱいを吸われる」というのがプラスされたものだと
思っても良いと思います。
あまり、気にしすぎないで、ストレスを溜めないのも一つの方法かもですね(^^)
