- 冷え性 - ミッキー。 12/04-23:12 No.1679
No.1679 12月04日(Tue) 23:12 投稿者名：ミッキー。
冷え性
こんばんは、ずいぶん寒くなってきましたね。
私は冷え性で困っていて、手足はいつも冷たくて、オムツを代える時はごめーんねって感じです。足もほとんど感覚がなくて困っています。
冷え性にいいっていうお話ありませんか？
No.1687 12月05日(Wed) 12:52 投稿者名：はなずきん ５か月 男の子
Re: 冷え性
私もすぐ手足が冷たくなる性質です。血行が悪いと母乳の出も悪くなるんですよね～。
ちょっと前の投稿の中に書いたのですが、
「実母散」という漢方薬は、冷え性にいいそうです。
授乳中でも飲んでいいものだそうです。
漢方薬なので「飲んだらすぐ治る！」ってものではないですが、一度お試しになってみては…。普通の薬屋さんで売ってます。
それと、足が冷え過ぎちゃった時は足湯がいいですよ。
やや熱めのお湯を洗面器などにためて、しばらく足をつけておくといいです。足だけでなく全身の血行が良くなりますよ。
私も夜のおむつ替えなどの時、手が冷え過ぎちゃっている時は、足湯のついでに手もつけてあっためてからやっています。
ハーブティーなどは飲まれてますか？冷え性にいいというわけではないですが、あったかいものを飲むと多少違う気がします。私はいつも魔法瓶にハーブティーを作り置きしておいて飲んでいます。
No.1694 12月05日(Wed) 16:27 投稿者名：星
Re^2: 冷え性
> 私もすぐ手足が冷たくなる性質です。血行が悪いと母乳の出も悪くなるんですよね～。
>
> ちょっと前の投稿の中に書いたのですが、
> 「実母散」という漢方薬は、冷え性にいいそうです。
> 授乳中でも飲んでいいものだそうです。
> 漢方薬なので「飲んだらすぐ治る！」ってものではないですが、一度お試しになってみては…。普通の薬屋さんで売ってます。
>
> それと、足が冷え過ぎちゃった時は足湯がいいですよ。
> やや熱めのお湯を洗面器などにためて、しばらく足をつけておくといいです。足だけでなく全身の血行が良くなりますよ。
> 私も夜のおむつ替えなどの時、手が冷え過ぎちゃっている時は、足湯のついでに手もつけてあっためてからやっています。
>
> ハーブティーなどは飲まれてますか？冷え性にいいというわけではないですが、あったかいものを飲むと多少違う気がします。私はいつも魔法瓶にハーブティーを作り置きしておいて飲んでいます。
No.1695 12月05日(Wed) 16:45 投稿者名：星ちゃんmama
Re^3: 冷え性
私も冷え性です・・・最近は肩も凝って困ってますーー
私のおすすめは、カネボウから出てる、「マジックパンツ」っていうのがあって、それが暖かいんです・・・
履くとてばなせないですよ～！！私は、ロングを履いてるのですが、血行もよくなるし、足首まであるからかなり暖かいですよ・・・
パンツ替わりにはくから、じかばきで慣れるまでは少し抵抗があるかも・・・寝るときに履くとむくみもとれるしね、、、試してみてください！！履くだけやしね・・・もう、1日中、履いてます。
スイマセン・・・はなずきんさんの文で投稿してしまいました、、、
No.1701 12月06日(Thu) 09:11 投稿者名：わんわん 一才三ヶ月 男
Re: 冷え性
私も前は、とても冷え性で夜、ふとんに入ると足が、とても冷たくて
足が温まるまで寝付けないことがありました。
これは前にテレビで見たんですけど、日光に当たるといいと。
３人の主婦の人が１週間1日３０分ぐらい日光浴をして効果がでてま
した。だまされたと思ってやって見てください。
ちなみに私は子供と毎日１時間は公園に行っているので、夜は主人
より足が暖かくなりました。
