- 母乳に悪いものを・・・ - 星ちゃんmama3ヶ月女の子 01/22-20:26 No.2334
- Re: 母乳に悪いものを・・・ - ゆみちん ４ヶ月 女 01/22-22:56 No.2336
No.2334 01月22日(Tue) 20:26 投稿者名：星ちゃんmama3ヶ月女の子
母乳に悪いものを・・・
私は今のところ、母乳Ｏｎｒｙです。
量は足りているのですが、たぶん質は悪いと思います。
オッパイには悪いと思いながら、ダメなものを食べてます、、、
ここに来ると、頑張っておられるママ達が沢山おられるので、自分も頑張らないと！と思うのですがーー
気休めにハーブティを飲んでます。幸い乳腺炎には一度もならずで、今に至ってます。
朝はとろけるチーズをのせた食パンと豆乳ココアを飲んでます。
昼はご飯、納豆、味噌汁など・・・夜は旦那中心の食事で煮物嫌いなので、つい揚げ物や炒め物、カレー、シチューなど、、、
脂こい物は出来るだけ食べないようにして、私だけ違うものを食べたり・・・
おまけに、間食に甘いおかしやおかき、たまに餅を・・・
ホントー最悪なママです、、、
このまま続けてると、母乳の出も悪くなりますよねー？
はぁーー頑張ります！わが姫の為ですもんね！
No.2336 01月22日(Tue) 22:56 投稿者名：ゆみちん ４ヶ月 女
Re: 母乳に悪いものを・・・
はじめまして
大変ですね。好きな食べものを我慢するって。
でも自己嫌悪に陥る必要はないと思います。
もちろん、質がいいに越したことはないのですが
できる限りのことはしてるのであれば、量は足りているし、後はゆったり構えたら良いと思うのです。
ストレスがお乳にも赤ちゃんにも一番良くないのだから。
ちなみに私は悪戦苦闘中。
子どもの体重が増えないのに、私の体重が増えてる(T_T)
夜中に起きることができない(T_T)悩みは尽きません。
でも今は開き直ってマイペースにしています。
幸い娘は（小ぶりですが）元気ですし。
お互い母乳育児を楽しみましょう。
