- 朝食メニューについて - まな ♀ 4歳 07/25-09:57 No.4142
- Re: 朝食メニューについて - のぞみ 2歳6ヶ月 ♂ 07/25-10:40 No.4144
- ありがとうございます - まな ♀ 4歳 07/25-16:19 No.4157
- Re: 朝食メニューについて - もみじ 6ヶ月 ♀ 07/25-17:04 No.4158
- ありがとうございます - まな ♀ 4歳 07/25-17:31 No.4161
- Re: 朝食メニューについて - のぞみ 2歳6ヶ月 ♂ 07/25-10:40 No.4144
No.4142 07月25日(Fri) 09:57 投稿者名：まな ♀ 4歳
朝食メニューについて
すみません、ちっちママではないのですがお願いします。
みなさん、朝ごはんってどうされてますか？
なかなか朝が起きられないので、凝ったメニューが作れず、食パンとかヨーグルトとか買ってきたそのままに近い物（食パンはトーストですが）しかテーブルに出すことが出来ないのです。
以前こちらでオススメメニューみたいなのを投稿されてた方がいらしたと思うのですが、検索にはヒットしませんでした。
娘はもう４歳なのでたいがいの物は食べてくれます。（でもこってり系は食べないかな？外食してもお子様向けの食事ってあまり食べたがらないので。出来ればあっさり系のメニューがありがたいです）
何かお手軽でオススメのメニューがあれば教えてください。
No.4144 07月25日(Fri) 10:40 投稿者名：のぞみ 2歳6ヶ月 ♂
Re: 朝食メニューについて
まなさん おはようございます。
私も朝は超～苦手なのです。
が、息子は早起き。良いことなのですが、こちらは辛い。。。
仕方ないので（？）ご飯を作りますが、朝から何を作ろうかな～と考えるのは辛いので、我が家はほとんど毎日同じメニューになってます。
特別オススメでもないですが、油脂なしの和朝食なのであっさりです。
ご飯を炊いて、お味噌汁を作る。
基本のおかずは、ぬか漬、納豆、しらすなどの小魚、焼きのり。
お味噌汁の具にバリエーションをつけるくらいです。
あとは、ご飯のお供の常備菜の、梅干とか、昆布の佃煮（だしをとった後の昆布で作ったもの）などを、食べたり食べなかったり。
野菜を摂るために、お味噌汁に野菜をたっぷり入れて、納豆にモロヘイヤをゆでたもの（前日に準備して）を混ぜたりしています。
そして、果物です。朝だけのお楽しみにしてます。
息子はお味噌汁（いまだに薄めてます）は野菜も含めてよく食べるのですが、洋風のスープは好みません。
バランス、腹持ちからも和朝食の方がいいような気がします。私としては、パン作りがますます楽しくなっているので、パンを消費するためにもパン食もいいなと思うのですが、結局自分自身もお米の方がお腹が落ち着くので。
あまり参考にならないとは思いますが。。。
No.4157 07月25日(Fri) 16:19 投稿者名：まな ♀ 4歳
ありがとうございます
のぞみさん、早速にありがとうございます。
和食の方がいいのかなぁ。。。とは前々から思ってはいたんです。
ただ朝はワタシがぼ～っとしてることがあるので、台所は簡単にしたいっていう勝手な（笑）考えでパンにしてるんですよ。
でも参考にさせていただきます。
どうもありがとうございました。
No.4158 07月25日(Fri) 17:04 投稿者名：もみじ 6ヶ月 ♀
Re: 朝食メニューについて
こんにちは。
私も朝は苦手です～。今旦那のお弁当も朝作っているので
朝食は手がまわらないことも。
最近よく使う手として、前日の夕飯の支度のときに味噌汁や野菜スープなどを
多めに作っておきます。
味噌汁の具の材料はかぼちゃ、ニンジン、白菜、エノキ、こうや豆腐など。
野菜スープは大豆、ジャガイモ、ニンジン、たまねぎ、ベーコン、トマトなどなど。
具沢山に作る＆冷蔵庫の掃除を目的にして作ります。
何も食材がないときはトーストだけとかになってしまいますが、
朝は和食を心がけています。
うちの姫も大きくなってきたらどうなるんだろう・・・うちの朝食。
No.4161 07月25日(Fri) 17:31 投稿者名：まな ♀ 4歳
ありがとうございます
もみじさん、レスありがとうございます。
> 私も朝は苦手です～。今旦那のお弁当も朝作っているので
> 朝食は手がまわらないことも。
うちは旦那のお弁当を作る事がないので、余計だれちゃってるのかなぁ。。。(^o^)ゞ（イカン、イカン）
> 最近よく使う手として、前日の夕飯の支度のときに味噌汁や野菜スープなどを
> 多めに作っておきます。
> 味噌汁の具の材料はかぼちゃ、ニンジン、白菜、エノキ、こうや豆腐など。
> 野菜スープは大豆、ジャガイモ、ニンジン、たまねぎ、ベーコン、トマトなどなど。
野菜スープ、美味しそうですね。
φ（σ_σ）メモメモ
どうもありがとうございました<(_ _)>
