• 睡眠と母乳 - ゆうき　男　３ヶ月 03/17-03:53 No.5160
  • Re: 睡眠と母乳 - かりん　１歳2ヶ月♀ 03/17-22:43 No.5169

はじめまして。息子はちょうど３ヶ月になります。
２ヶ月ごろから夜は８時に寝て、長い時は寝てから７時間後に起きて授乳。短くても４時間たたないと起きません。その長い授乳間隔でおっぱいは形が変わるほどパンパン。さすがに息子も起きた時にはお腹が空きすぎて直ぐにおっぱいを欲しがります。本当は絞ってからあげるのが一番なのでしょうが、うちは普通の団地で夜中に泣くと近所にまる聞こえなので絞らないまま飲ませてしまってます。母乳の質が悪くてマズイだろうけど息子はそれでも飲んでくれるのでこのまま古いおっぱいを飲ませていても大丈夫なのでしょうか？食事面は和食を心がけています。
そして朝になって授乳すると片方のおっぱいを５分ほど吸ってはニヤニヤして殆ど飲みません。日中はあまり飲んでるような感じは受けずちょっと不安に思っています。オシッコは日に９回～１２回。うんちは０回～５回です。長い時間おっぱいを飲んでなくても足りてるという判断をしても良いのでしょうか？
急激に１日の授乳回数が減って（１日５回～７回で飲む時間が平均５分～１０分）しまって不安です。欲しがらなくても３時間ごとに授乳はしたほうが良いのでしょうか？アドバイスお願い致します。

ゆうきさん。こんばんは！
母乳ですが、７時間というのはちょっとあけすぎかもしれません。
３時間おきにおこしてでも授乳をという考え方もありますが、私は基本は４時間ぐらいは許容範囲だと思ってます。でも、７時間となると開けすぎかもしれません。
搾る必要ハナイと思いますが、飲ませる前にタオルに乳首と乳輪が柔らなくなる程度は搾った方が良いと思います。前搾りはよけいに分泌過多になるのでおすすめはできないので、あくまで乳首がやわらかくなる程度に。
幸い時間が空いてしまったおっぱいでも飲んでくれているようなのでそのまま飲んでもらえばいいと思います。
そして、個人的な見解ですが、おっぱいは一日８回程度のんでいれば大丈夫だと思いますよ。で、４時間ぐらいたっても起きないようであればそのまま口に乳首を持っていけば飲んでくれるかもしれません。夜であれば添い乳！これでいいかと思います。ただ、浅飲みにならないように注意だけしていればよいかと思います。
授乳時間も別に気にしなくてもほしがるときに好きなだけあげればいいとおもいます！
おしっこもでているようですし、時間の間隔だけ少し狭めていけばいいのでは？
今は飲まなくてもそのうちまた間隔がせばまることもありますよ。
いろいろと変化しますが、ごはんを気をつけて、ベビと向き合って時間をあけすぎないようにしていれば大丈夫！！
そう思います！！！
ゆったりおっぱい育児を楽しんでくださいね。