• 産後のダイエットについて - とらちゃん♂六ヶ月 02/23-18:29 No.9117
  • やせましたよ！ - みんみん女の子１１ヶ月 02/24-08:41 No.9120
    • Re: やせましたよ！ - とらちゃん♂六ヶ月 02/24-12:16 No.9121

皆さん、はじめまして、こんばんは。
去年、八月に男の子を出産しました。妊娠前は５１キロ、出産前は５９キロ、
お産後、疲れに疲れて、一気に５３キロまで落ち、体調を崩してしまって、
食べに食べたら、５５キロになってしまい。どうにかこうにか、５４キロまで、
頑張りましたが、それから落ちないのです。
食事は、朝と昼を多めに、夜は少し。間食はしていません。
運動も、子供を抱いてのお散歩程度。
これじゃあ、無理ですか？ちなみに、母乳は、体調を崩したため、４か月で断念しました。せめて、夏までにはもっとやせたいのですが、六ヶ月すぎても、やせましたよ！という方、成功させるための秘訣を教えてください。

はじめまして。コメントを読ませていただきとても懐かしく思いました。
私も、とらちゃんさんと同じくらいの時期に同じ内容でここに書き込みしたからです。
結局、みんなが言うような産後６ヶ月は落ちやすいし、勝負だよ。と言っていたけど母乳育児にもかかわらずまったくへりませんでしたが、１０ヶ月あたりから急にやせ出しました。不思議・・・。でも私の周りも結構半年過ぎてやせる子多いですよ！！（もちろん食べ過ぎないようにね♪）
だから絶対大丈夫ですよ！！ちなみにおなかのたるみも日々の腹筋で筋が現れてきました。やっぱり腹筋はしたほうがいいと思います。
ちなみに私の記録です。１５７センチ５２キロ（妊娠前）→６３キロ（妊娠中：太りすぎ＾＾；）→５３きろ（出産後）→４８キロ（現在）

みんみんさん、書き込みありがとうございます。
１０ヵ月あたりから、やせだした！とのこと、あきらめずに、食事の内容と間食に気をつけて、頑張ってみようと思います。
腹筋・・・・。少々、苦手ですが、これから、春、夏・・・とだんだん、薄着になっていく季節なので、頑張ろうとおもいます。
ありがとうございました！