糖質制限

糖質制限しているんだけれど、毎週届くジャガイモに加えてカボチャも届き始めています。

糖質制限の本もHPも色々読んでるけれど
今までの栄養学や医療(糖尿病とか)の考え方が全否定される事だし
なんなら桶谷式も悪みたいに言われているんで複雑な思いです。

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