スーパーの店舗前で明治乳業が無料骨密度測定をしていたので測って貰いました。
実は昨日仏花を買いに来たときにも測定受付してたけど一杯並んでたので避けたのよ。

年齢、体重、身長を聞かれ利き腕と反対の手首からひじの長さを測って機械にデーターを入力。
その後、肘を機械の上に乗せると下から振動がトトトトトトトと伝わってくる。
Ｅ／ｐ（イーバイロー）という骨の振動にもとづく数値指標を用いた検査方法らしい。

結果は平均値より下回った291。うむむーまぁカルシウム豊富な乳製品食べないからなぁ。
おじゃこも娘ちゃんがイワシアレルギーだったから買うの避けてたし。
この前の血液検査で大丈夫だったし、これからは小魚たくさん食べよう。

朝起きたらとにかく寒い{{ (>_<) }}なんやこの寒さはっ。 とりあえず温かいフリースの長袖シャツをタンスから出して着込む。 靴下も真冬用のごっついヤツを履いたんだけれどまだ寒い。 ホンマ暑さ寒さも彼岸までとはよう言ったもんやな。 どうしてもこの寒さを我慢できず ストーブまで引っ張り出して足下を暖めた。 今からこんなに寒かったら12月にはきっと私凍ってるよ(+o+)

3連休などで休みが続くと翌日は凄く仕事が忙しくなるのよ。
小心者の私はその忙しさが気になってなんと夜中の2時にお目覚め。
早起きにも程がある。
布団の中でもう一回寝ようと試みるも
寒さのため、どんどん目は冴えてくる。
1時間ほど布団の中で眠気を待ったが無理。
仕方ないので寝室を出てパソコンすることにした。

起きてそうな人にメールしてチャット。
健坊が起きてくる6時半までずっとしてました。

午前中の仕事は調子よくできましたが
夕刻になるにつれ睡魔が。

部屋を片づけたり、ご飯を作る気力もなく
スーパーの出店で買った不味いたこやきだけ食べて
修也と共に8時に眠りにつきました。

その後帰ってきた健坊は寂しく出来合の唐揚げを食べ
皿を洗い、部屋を片づけてくれたようです。
一人暮らしをしていた男はこういうとき便利ですな。