腰痛をかばうあまり変な体勢が続いたせいか
左肩が異様に肩こり(+o+)
こうなったらマッサージチェアーとかマッサージ器具はなんの効果もない。
腰は取り合えず、妊娠中に使っていたマジックテープタイプの腹帯や
健一さんの腰痛サポーターを巻いたりしても
肩はどうしようもないわ。
家にあるバンテリン塗った方が良いかしら？
でも塗り薬冷たいだろうなぁ。
温湿布の方が良いんだけれど
急性の場合は冷やす、慢性の場合は温めるほうが良いので逆になるしなぁ……
体育の時間に被る帽子。
赤白帽が一般的なんだけれど、娘の小学校では合わせて青黄帽も必要。
その青黄帽を無くしちゃったらしく
今度の遠足で必要だろうし買い直したいんだけれど
近所のホームセンターも大型スーパーも赤白帽は有るけれど青黄帽はない。
通販で買うのも送料や日数考えると無理。
前、絵の具セットを買ったイズミヤまで行くか
ちょっと距離のあるイオンまで行くか……
でも行って売ってなかったら面倒だしなぁと
取り合えず取扱があるか電話して聞いてみることにした。
最初にイズミヤのＨＰを検索して店舗調べたら
電話番号が二つ書いてあって
一個は通常の、もう一個はフリーダイヤル。
フリーダイヤルがお客様用かと思いきや
そっちは求人募集用の受付電話。
まぁそればどうでも良いんだけれど、無事 青黄帽が有るとのことで
夕食後、健一さんに車だして貰って買いに行ってきました。
青黄帽もう無くさないでよ。
以上、紗吉のひとりごと『青黄帽』でした。
しゃがんだ瞬間に腰に激痛(;.;)ぎっくり腰です。
階段上るのもしんどいし、布団に転がるのもつらい。
娘の妊娠中以来、久々にシムズの体位で寝ました。
（横向きに寝て、上の足を前に出して曲げ、全身の力を抜く）
そういえば低反発枕を大きくなったお腹の下に敷いてたなぁ……
すぐお腹張ってしんどかったなー と
腰の痛みに耐えつつ7年前の妊娠生活を思い出したわ。
サッカー部午前練習の予定が雨で中止。
週末に部活休みなのは久々なので みんなでミスドに朝食しに出掛けました。
100円セール中だしね(‘-‘*)
新しいドーナツのツイスティ ハニー。
メープル味が大好きなのでメープル風味の生地が美味しいんだけれど
ミスドも説明で使っている「おやつ以上の食べごたえ」。
とにかく大きくて 胃にもたれます。
1個360kcal。そりゃ30代後半にはキツいわ。
以上、紗吉のひとりごと『もたれる』でした。
この日記にはとにかくスパム投稿が凄いので策を練らないと。
URLが記載されている投稿は書き込めないように対策してたんだけれど
何が目的か分かんない英語の書き込みがとにかく多いのよね(+o+)
私の日記なんかに書き込んだって何の利益にもならんのになぁ。
過去の日記もついでにHTML化して通常ページしてUPするか
もう修也も大きくなってきて書き込めないような面白いエピソードも増えてきたし
頃合いだし年内ぐらいで止めるか……
夕方、PTAパトロールのご近所さんが「こんにちは」と店に来た。
通学路に娘の上靴が片方落ちていたので
拾って持ってきてくださったのよ。
どういう状況になったら、上靴の布カバンから片方だけ落ちて
それに気がつかずに 帰ってこれるのかしらねぇ。
11月になったら遠足や部活の試合でお弁当の回数が増えるので
図書館でお弁当のレシピ本を3冊借りてみました。
ネットで検索しても「キャラ弁」が多くて
私には作れないからね。
修也と娘に「この中で食べてみたいの見つけて教えてね」と。
娘はミートボール、修也は牛と白ネギの炒め物をピックアップ。
ふむふむ、他のページにもサブおかずのヒントが多く
色々参考になりました。
おかあさんガンパルよ。
以上、紗吉のひとりごと『お弁当』でした。
今月から 娘が虫歯で健一さんに連れられて歯科医に通ってる。
もう、あちこち虫歯よ。
ちゃんと磨いてる振りして洗面台に行くけどキチンと磨いてなかったのよね。
いつの間にか 初めて生える大人の歯の「6歳臼歯」が生えそろってるし……
っていうか入学して四月か五月に有った歯科検診の時には虫歯無かったのに……
まだ乳歯一本も抜けてないし
あんまり意識して娘の歯見てあげてなかったからなぁ。
修也の時もソレで凄い歯医者に叱られたわ（2002年 5月31日 (金) 歯）
修也の時は抜けた歯を全部保存してたけれど
さて、娘はどうしようか？
っていうか、修也の乳歯達 このまま私が保管してて良いのかな？
■うなぎ
息子だから、嫁ぐ時に持たせる、って訳にいかないね！なにかオブジェでも作ったら？
..2012/10/25(Thu) 14:54
■紗吉
今度の誕生日に歯の今後について聞いてみようかしら(‘-‘*)
..2012/11/01(Thu) 11:58 以上、紗吉のひとりごと『歯』でした。
健一さんが飲んでるアレルギー用の薬。
朝・昼・晩と薬の包装シートから出し
小さい容器に数揃えたり管理してるのは私。
昼ごはん食べ終わった後に、さて飲んで貰おうと
容器を開けてあげて、お茶をグラスに注いであげて……
で健一さんでなく、流れで私が薬を飲んでしまった(+o+)
あわわわ。
アレルギーの薬飲んでも対したことはないげと（かゆみ止めだから眠くなる程度）
間違って 流れで飲んでしまった方が ビックリでショックです(;.;)
■うなぎ
ほんと。あわわわ、だね！
..2012/10/23(Tue) 17:23
■紗吉
薬の威力は凄まじく、午後2時前に凄い睡魔に襲われて少し昼寝しました。健一さん毎日こんなの飲んで仕事大変やな。車の運転とかする人が飲んだら危険な部類ぐらい眠くなりました。
..2012/10/24(Wed) 15:11 以上、紗吉のひとりごと『誤飲』でした。
小学校のパトロール。
もう10月も終わりかけというのに夏日で暑いです。
半袖で出掛けたけれど 汗が凄い出るわυ
ふんわり薫るキンモクセイは心落ち着きます。
癒されながら1周約一時間歩いてきました。
■うなぎ
毎年この時期、いい匂いに癒されますわ。
..2012/10/23(Tue) 17:24
■紗吉
短い期間だけれど好きな花なのでこの時期はウキウキします。
..2012/10/24(Wed) 15:12 以上、紗吉のひとりごと『パトロール』でした。
